NÄSTA PROVA-PÅ;
20 augusti i HEMSE och 21-23 augusti 2018: i VISBY
ges du möjlighet:
OBS ! PROVA-PÅ-TIDER. Höst-schema Spikas efter prova-på och anmälningar kommit in
BOKADE NYA KUNDER har företräde Drop-In i mån av plats
HEMSEGÅRDEN, MÅNDAG (innan vattenyogan som är på badet intill)
VISBY Länna, Humlegårdsvägen 17
- TISDAG 21 augusti kl 17.15 MediYoga med Marita
- TISDAG 21 augusti kl 19.00 YinYoga/BODYBALANCE
- ONSDAG 22 augusti kl 15.45 MediYoga för NYBÖRJARE med Marita
- ONSDAG 22 augusti kl 17.15 MediYoga Hormonbalans mot stress med Marita
- ONSDAG 22 augusti kl 19.00 YinYoga med Marita
- TORSDAG 23 augusti kl 15.45 MediYoga HORMONBALANS med Marita
- TORSDAG 23 augusti kl 17.15 YinYoga för nybörjare med Marita
PROVA-PÅ-TILLFÄLLENA GES I BÖRJAN ELLER SLUTET AV TERMINERNA,
Inga förkunskaper krävs
Öppet Hus VISBY: Prova MediYoga och YinYoga
Yoga Meditation Djupandning
TISDAG , ONSDAG , TORSDAG
MediYoga med fokus på inre lugn med djupare andning, toner och meditation för stilla sinne och starkt nervsystem.
PILATES bålstabilitet & hållning. Andningsbaserad styrketräning. Mage-, bål- och ryggträning, med erfarna, proffsiga och härliga Camilla
Onsdag TRE OLIKA YOGATIDER: Yoga Marita leder.
17.15 onsdag först Bas MediYoga och sedan MediYoga med fokus på Hormonsystemet och antistress-fördjupning. Även inre lugn med djupare andning, toner och meditation för stilla sinne och starkt nervsystem. Marita leder onsd.
Nybörjarnivå på alla klasser, passar ALLA, även dig som har yogat tidigare.
19.00 YinYoga: djupare stretch bindväv & närvaro i stillhet. Djup- andning och sköna övningar. Marita leder både tisd och onsd samt även torsdagen
Kom och prova !!
Första passet gratis, därefter 50 kr /per klass/ person.
Om det blir fullt har de som ej provat-på tidigare företräde.
Max 20 deltagare per klass
Mycket välkommen!!
Mjuka kläder
Inga förkunskaper krävs
Välkommen in i värmen hälsar
Marita !
