NU HAR DET BLIVIT ENKLARE ATT KÖPA KLIPPKORT ELLER KOMMA DROP-IN Hej Har du gjort ett uppehåll och längtar tillbaka till oss ? Eller funderat ett tag på att börja yoga och nu är det äntligen dax ? Oavsett helt nybörjare och stel eller bara lite ringrostig. Vi möts exakt där just DU befinner dig. Jag rekommenderar alltid att gå en hel termin för att lära sig grunderna, men för dig som endast kan flexa eller som gjort uppehåll och vill komma tillbaka, så finns erbjuder vi 3 INTRO-TILLFÄLLEN FÖR DIG SOM VILL LÄRA DIG GRUNDERNA, 90 min för 250 kr; Onsdag 22/1 15.30 MediYoga för dig som VILL LÄRA DIG grunderna, 90 min för 250 kr då ett lite längre GONG-djupavslappning. Onsdag 22/1 kl 17.30-19.00 YinYoga: djupare stretch bindväv & närvaro i stillhet. VI GÅR IGENOM GRUNDERNA. Djup- andning och sköna övningar. Marita leder Torsdag 23/1 17.15-18-45 MIX YinYoga med djupstretch och MediYoga för dig som vill lära dig grunderna, 90 min för 250 kr då och GONG-djupavslappning. Boka plats (se nedan) Känner du att du skulle vilja prova en annan nivå i Yogan? Du vet att du alltid kan byta klass om du känner så, efter några gånger … så ta det bara lugnt. Vi övar oss tillsammans på att bli mera inkännande och sams med kroppens alla budskap till oss själva.* *
