Maria Öberg

“Nyfikenhet fick mig att först få kontakt med yogan i Stockholm i närheten av Odenplan 1996. Därefter har det
blivit yoga i olika former med många olika lärare. Ashtanga-yogan är min favoritform, att under en lång period
göra samma rörelser och lära känna min kropp och mitt sinne genom de bekanta rörelserna men alltid med en ny
dags känsla. Att märka skillnaderna från dag till dag gör det till ett fantastiskt redskap för självkännedom.

Att lära mig medkänsla eller att lyssna på mig själv när det behövs. 2017 till 2018 gick jag yogalärarutbildning och blev
certifierad yogalärare men hade innan det klasser i nybörjar-Ashtanga en gång i veckan under 5 år . Kanske
började jag med inställningen att yoga var träning för kroppen, numer är det något som påverkar varje handling i
livet. Det blir inte alltid rätt men medvetenheten är så mycket större och min möjlighet att välja och påverka
likaså.”