6/8 MINSKA DINA STRESSHORMONER MediYoga & YinYoga SPECIAL

6/8 MINSKA DINA STRESSHORMONER MediYoga & YinYoga SPECIAL

 levinuet_viges_yogashalan_marita_fridfull

Välkommen till LeviNuet Hälsocenter, Viges Gård södra Gotland.                    se mera SOMMAR-YOGA HÄR

 

Det finns nu möjlighet att boka Marita Dahlbys underbart stärkande MediYoga SE DATUM och TID HÄR

mjuklanda på Viges Gård

BOKA ALLA DAGARNA ELLER ENSTAKA DAGAR                OBS ! Bokas senast 4 dagar innan

  • kl 09.00-12.00: skön mjuk Medicinsk Yoga och några YinYogaövningar som avslutas med låååång ( ( ( GONG ) ) ) – och ljudmeditation med mantrasång
    Anti-stress-övningar, Djupare avslappning, ( ( GONG ) )
    Förboka plats för denna härliga Yoga-förmiddag, som en skön sommarpresent till dig själv, om du vill. Marita Dahlby leder  dagarna. Man kan vara med EN eller ALLA dagarna, som det passar i Livspusslet.
    INVESTERING I DIG SJÄLV: 500 kr inkl örtte och sopplunch.
    Drop-in i mån av plats = insläpp från 8.30
     SKRIV TILL OSS OM DU UNDRAR NÅGOT här

BOKA ALLA DAGARNA ELLER ENSTAKA DAGAR OBS ! Bokas senast 5 dagar innan

LÄS MER HÄR

Obs! NÅGRA FRISTÅENDE förmiddagar i augusti på Viges Gård
MINSKA STRESSHORMONER –  Yoga och slappna av till GONGENS vibrationer
9-12

500 kr pr tillfälle
Inkl hälsosam sopplunch

drop-in i mån av plats, anmäls senast 3 dagar innan via sms 0701727071
LÄNK TILL BOKNING: https://www.bokadirekt.se/places/levinuet-19930
– begränsat platsantal

INGA FÖRKUNSKAPER BEHÖVS

Varmt välkommen !
Erfarna Marita Dahlby guidar dig igenom sköna genomtänkta övningar i vår vackra miljö på den gamla gotlandsgården Viges Gård
www.viges.se
Varmt välkommen !
YinYoga och
MediYoga Hormonbalans

Hormonbalansen kan avgöra om Du upplever välmående eller inte.
Sång är läkande, som du vet !! Många har önskat sig mer mantrasång och mer gong i mina yogakurser.
Nu finns den möjligheten. Vi kan använda andning för att guida oss djupt i det undermedvetna och låta rösten uttrycka sig därifrån.
Skön djupgående Yoga och befriande mantrasång i lugn miljö.
Vibrationer från ( ( ( ( ( Gong ) ) ) ) ) och KLANGSKÅLAR får dig att slappna av på djupet
Välkommen att boka in en hel och en halv dag för Ditt inre välbefinnande på vårt fina yogaloft i det gamla hönshuset
Oavsett om du är ovan eller van att sjunga, eller bara nyfiken på att prova, så är du välkommen att expandera i upplevelsen av att sjunga mantran tillsammans.

Mantra = wave of the mind
Med mantra skapas en vibration som påverkar dina energibanor (nadis/meridianer enligt yogisk livsfilosofi) och ditt immunförsvar och nervsystem. Vibrationerna är helande och ger chans att släppa blockeringar vi bär med oss i vår energikropp, både fysiskt, psykiskt & själsligt. När alla celler vibrerar i samma takt skapas synkronisitet i vår självläkning. Upprepandet av mantra gör det hela är meditativt och ditt undermedvetna får chans att återhämtas och hjärnan släpper stress från det vanliga ”surret”.
Dessutom är det fantastiskt härligt och kul.
Under dagen kommer vi, förutom yogan, om vädret tillåter, ta oss ner till havet. Ta med kläder efter väder och oömma/sköna skor.

Program och Innehåll (kan omfördelas);.

YinYoga + MediYoga

Mantrasång

Djupgående avslappning ( ( ( ( ( GONG ) ) ) ) ) (lite längre)

låt dig genomsköljas av djupgående ljud & vibrationer

Plats: Hos LeviNuet, Marita Dahlby på Viges Gård Varmt välkommen!

Kurspris per dag : 500kr inklusive
Sopplunch

KLÄDSEL: mjuka kläder, lager på lager. Rummet kan vara mycket varmt eller mycket KALLT, beroende på vädret. Vi är som UTE, fast vi är inneslutna i det fina yogaloftet.
Ett par extra skor + byxor för promenad till havet, om vädret tillåter

Läs mer om vad vi erbjuder här:
http://www.levinuet.se/inspiration/AKTUELLA EVENT

 

Vi kommer stärka hormonsystemet, minska stresshormoner med hjälp av MediYoga och YinYoga-övningar, som är en djupstretch under stillsamhet med möjlighet att påverka ligament, leder och bindväven i kroppen, som är ett inre nätverk direkt kopplat till vårt stress- & antistress-system. Din kropp kommer älska YinYogan. Missa inte denna stund för din påfyllning.

 

BOKA PLATS HÄR !!
Mycket varmt välkommen !

*

Prisvärd logi på Viges Gård, kan bokas här:

BOKA BOENDE  HÄR (frukost och middag: tar du med dig själv )

**